الهم هو التفكير السلبي المستمر بشأن التهديدات المحتملة في المستقبل والطرق الممكنة لمعالجتها، ويكون على هيئة أسئلة داخلية مثل “ماذا لو حصل كذا؟”
 |
| حكم عن الهم |
– انك لا تستطيع أن تمنع طيور الهم من أن تحلق فوق رأسك ، لكنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشش فيه. – حكمة صينية.
– بقدر الهموم تكون الهمم. – حكمة عربية.
– الباب الذي تهب عليك منه الريح ، أغلقه لتستريح. – حكمة عربية.
– الهموم في الصبا مثل الورود ، وفي الشيخوخة مثل الجراح في الظهر. – حكمة ألمانية.
– ادفع الهم والبلاء بالتضرع والدعاء. – قول عربي.
– الدخان يخرج من كل السطوح. – قول فرنسي.
– اخف همومك ، فالذين ستكشفها لهم لن يعملوا الا على مضاعفتها. – بنجامين فرانكلين.
– من راقب الناس مات هما. – مثل عربي.
– لا يركب الكرى جفونا أقلقها الهم. – ميخائيل نعيمة.
– من كثر همه سقم جسمه. – مثل عربي.
– الهم قتل الهرة. – مثل انكليزي.
– ما بعد الضيق الا الفرج. – مثل لبناني.
– لا يَعرف معنى الحياة، إلا من فقدها أو أوشك على فقدانها. – فيودور دوستويفسكي.
